Fascialis Fejfájáskezelés Logo Fascialis Fejfájáskezelés Retina Logo Fascialis Fejfájáskezelés Mobile Logo Fascialis Fejfájáskezelés Mobile Retina Logo
  • Főoldal
  • Fascialis Fejfájáskezelés
    • Fascialis Fejfájáskezelés
    • A migrén hatékony kezelése
    • Egyéb fejfájások kezelése
    • A kismamák migrénjének kezelése
    • A gyermekek fejfájásának kezelése
    • Ajándékutalvány
  • Rólam írták
  • Bemutatkozás
    • Rólam
    • Diplomák
    • Galéria
  • Gyakori kérdések
  • Blog
  • Árjegyzék
  • Bejelentkezés és kapcsolat

Menstruációs görcs oka

Főoldal/egyéb/Menstruációs görcs oka
Előző Következő

Menstruációs görcs oka

A menstruációs görcs, vagy más néven dysmenorrhoea, egy olyan a nők körében elterjedt probléma, amelyet a menstruáció során jelentkező fájdalom jellemez. A görcsök általában a méh összehúzódásainak eredményeként jelentkeznek, és a nők nagy része tapasztalja legalább egyszer az életében. A menstruációs görcs oka számos tényezőtől függhet, és fontos megértenünk, hogy mi okozza őket, azért, hogy a kezelés hatékony lehessen.

A menstruációs görcsök tünetei

A menstruációs görcsök tünetei általában a menstruáció előtti vagy alatti időszakban jelentkeznek, és a következők lehetnek:

  • Fájdalom a hasban, a hátban, az alsó hasban vagy a combokban
  • Émelygés és hányás
  • Fejfájás
  • Szédülés
  • Gyengeség
  • Általános rossz közérzet

A menstruációs görcs oka

A menstruációs görcs oka számos tényezőtől függhet. Ezek közé tartoznak:

  1. Hormonális változások

A menstruációs ciklus során a hormonok szintje ingadozik. Az ösztrogén és a progeszteron szintje a menstruációs ciklus különböző szakaszaiban változik, és ezek a hormonok befolyásolják a méh összehúzódásait és a menstruációs görcsöket.

  1. Méhnyálkahártya

A méhnyálkahártya vastagsága és minősége szintén befolyásolja a menstruációs görcsöket. A vastagabb méhnyálkahártya több ösztrogént termel, ami növeli a méh összehúzódásait és a görcsöket.

  1. Stressz

A stressz szintén befolyásolhatja a menstruációs görcsöket. A stressz hatására a testben növekszik a kortizol szintje, ami növeli a gyulladásos folyamatokat és a fájdalmat.

  1. Táplálkozás

A helytelen táplálkozás is okozhat menstruációs görcsöket. A magas cukor- és zsírtartalmú ételek és italok fogyasztása növeli a gyulladásos folyamatokat és a fájdalmat.

  1. Endometriózis

Az endometriózis egy olyan állapot, amelyben a méhnyálkahártya a méhen kívül növekszik. Ez a folyamat fájdalmat és menstruációs görcsöket okozhat.

  1. PCOS

A policisztás ovárium szindróma (PCOS) egy olyan állapot, amelyben a petefészekben ciszták alakulnak ki. Ez a folyamat növeli a hormonális egyensúlytalanságot és a menstruációs görcsöket.

A menstruációs görcs kezelése

  • Fascialis Fejfájáskezelés

A menstruációs görcs kezelésében hatékony segítség lehet a Fascialis Fejfájáskezelés. A kezelés segítségével oldani lehet a menstruációhoz kapcsolódó területek szöveteinek feszültségét, így a menstruációs ciklus bizonyos időpontjaiban az ezeken a területeken jelentkező extra feszültséget a szervezet tünetek nélkül képes lesz kompenzálni. A Fascialis Fejfájáskezelés így nem “csak” a fejfájásban, hanem a menstruációhoz kapcsolódó összes többi tünet okának a megszüntetésében is megoldás lehet.

Létezik fájdalom mentes menstruáció és ez számodra is elérhető.

Riport az RTL Fókusz című műsorában a Fascialis Fejfájáskezelésről:

Bejelentkezem
  • Táplálkozás

A helyes táplálkozás segíthet a menstruációs görcsök csökkentésében. Az egészséges ételek és italok fogyasztása, például a zöldségek, a gyümölcsök, a teljes kiőrlésű gabonák és a víz, csökkentheti a gyulladásos folyamatokat és a fájdalmat.

  • Mozgás

Az edzés és a testmozgás segíthet a menstruációs görcsök csökkentésében. Az aerob edzés és a jóga segíthet a stressz csökkentésében és a fájdalom enyhítésében.

Gerecs Péter 2024-03-24T11:54:06+00:00 Kategóriák: egyéb|Címkék: menstruáció|0 Hozzászólás

Hasznos, érdekes volt a bejegyzés? Oszd meg az ismerőseiddel is!

Facebook

Ajánlott bejegyzések

  • Hátfájás menstruáció előtt

    2023/03/15 | 0 hozzászólás
  • Hányás menstruáció első napján

    2023/03/15 | 0 hozzászólás
  • Szédülés menstruáció előtt

    2023/03/15 | 0 hozzászólás
  • 2 napos menstruáció

    2023/03/15 | 0 hozzászólás
  • Menstruáció puffadás

    2023/03/15 | 0 hozzászólás
  • Menstruációs görcs menstruáció nélkül

    2023/03/15 | 0 hozzászólás
  • Migrént megelőző tünetek

    2017/03/05 | 0 hozzászólás

Hagyj üzenetet! Kilépés a válaszból

három × 5 =

Üdvözöllek! Gerecs Péter vagyok, fejfájás terapeuta.

Ezt az oldalt azért hoztam létre, hogy segítsek azoknak a fejfájásban és migrénben szenvedő embereknek, akik egy boldogabb életet szeretnének élni, fájdalom nélkül.

1 db szabad időpontom van 2025.03.24-én

Bejelentkezem!

Iratkozz fel hírlevelemre, hogy ne maradj le a legfrissebb információkról!

Vezetéknév:*
Keresztnév:*
E-mail cím:*

A Kérem az információkat! gomb kattintásával elfogadom a weboldal adatkezelési tájékoztatójában részletezett feltételeket.

Rólam írták

caret-down caret-up caret-left caret-right
"Az első kezelés után a fejfájásom megszűnt. El sem akartam hinni..."

Évek óta alvászavarral, hátfájással, ízületi fájdalommal, fejfájással, fülzúgással küzdöttem. Kilátástalan volt az életem. A kislányom a sok-sok szenvedésem után talált a Fascialis Fejfájás Kezelésre.

Az első kezelés után a fejfájásom megszűnt. El sem akartam hinni. A második és a harmadik kezelés után a hátfájásom is csökkent. Már az alvásom is kezdett rendeződni. Ahogy a kezelések folytatódtak, a fülzúgásom elmúlt. Egyre többet tudok aludni. A közérzetem megváltozott, jó irányba.

A kezeléseket merem mindenkinek ajánlani, aki szeretne a fájdalmaitól megszabadulni és nyugodtan aludni.

Köszönöm Péternek, hogy megváltoztatta az életem. Ritka kedves személyiséget ismertem meg. Munkájához erőt, egészséget kívánok, hogy sok betegen tudjon segíteni!!!

 
Rozika, Kamond
Elolvasom a többit is!

Hasznos fejfájás, migrén olvasnivalók

Migrén okai
Migrén típusai
Fejfájás okai
Fejfájás típusai

Legfrissebb blogbejegyzések

  • Fejfájás Húsvétkor
  • Front fejfájás
  • PMDD kezelése
© 2019 • www.fejfajaskezeles.hu • Minden jog fenntartva | Fascialis Fejfájáskezelés – fejfájás kezelése, migrén kezelése
Kedves Látogató! Tájékoztatom, hogy a honlapon a felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk. A weboldal további használatával hozzájárul a cookie-k alkalmazásához.ElfogadomTovábbi információ