Fejfájás Húsvétkor: hogyan kapcsolódik a húsvét a fejfájáshoz? A húsvéti ünnepek során sokféle tényező okozhat fejfájást. Az ételek és italok, a stressz, a kevés alvás és a változó tevékenységek mind olyan tényezők lehetnek, amelyek hozzájárulhatnak a fejfájás kialakulásához feszes fascia rendszer esetén. Az ünnepi ételek és italok gyakran magas cukor- és zsírtartalmuk miatt okozhatnak [...]
A migrén egy olyan gyakori betegség, amelyet az emberek nagy része életében legalább egyszer átél. A migrén tünetei közé tartozik a fejfájás, a hányinger, a szédülés, a fény- és hangérzékenység, valamint a szag- és ízérzékenység. A migrén okai azonban ma már ismertek, így a kezelése is lehetséges. Egyre több kutatás bizonyítja, hogy a migrén [...]
Migrén aura vagy más néven aurás migrén A migrén aura az egyik leggyakoribb migréntípus, amelyet az emberek tapasztalnak. Ez a migrénfajta olyan tünetekkel jár, mint a látászavarok, a szédülés és a beszédzavarok. Kialakulását számos tényező befolyásolja, és a tünetek megjelenése előtt jelentkező jelek segíthetnek felkészülni a migrénrohamra. A migrén aura kezelése kihívások elé állítja [...]
A retinális migrén a látóideg és a szem retina rendellenességeiből ered. A látóideg és a szem nem megfelelő működésének okai pedig az esetek túlnyomó többségében a fascia rendszer feszültségeiből adódnak. A retinális migrén tünetei közé tartozik a látómezőben jelentkező villogások, foltok, szikrázások, homályos látás, fejfájás és hányinger. A retinális migrén általában a 30-40 év [...]
Működik a diéta migrén ellen? Bizonyos esetekben igen. Lássuk miért. A migrén másodlagos okai (az elsődleges okok szinte mindig a fascia rendszerben rejtőznek, ennek a kezelésében segíthet a Fascialis Fejfájáskezelés) nagyon sokfélék lehetnek, az egyik leggyakoribb ok közülük a táplálkozás. Az étrendünk nagyban befolyásolhatja a migrén kialakulását és enyhítését is. Az alábbiakban bemutatok négy [...]
Magnézium fejfájás ellen: igen, segíthet A fejfájás sokféle okból adódhat, például stressz, alváshiány, éhezés és gyakori ok a magnéziumhiány is. Ezért a magnézium fejfájás ellen való használata sok esetben nagy segítség lehet. A magnézium egy ásványi anyag, amely fontos szerepet játszik a testünk működésében. A magnézium számos folyamatban részt vesz, például a sejtek [...]
Szerencsére a migrénes fejfájás kezelése házilag is lehetséges. A migrén egy olyan fejfájás, amelyet a legtöbb esetben a szervezetünk fascia rendszerében lévő feszültségek, blokkok okoznak. A migrénre jellemző, hogy a fejfájás pulzáló, lüktető és erős lehet, és általában egyoldalú. Emellett a migrénes fejfájás gyakran társulhat más tünetekkel, például hányingerrel, hányással, fény- és hangérzékenységgel. [...]
Az éjszakai fejfájás egy sokakat érintő állapot. Az éjszakai fejfájás sajnos még bosszantóbb, mint a fejfájások nagy része, mivel a fájdalom zavarja az alvást, és általában a reggeli órákban is fennáll. Az éjszakai fejfájás okai Az éjszakai fejfájás okai változóak lehetnek. Az egyik leggyakoribb ok az alváshiány. Az emberi testnek szüksége van a [...]
Ebben a blogbejegyzésben részletesen bemutatom, miért fontos a fejfájásnapló vezetése, milyen információkat kell hogy tartalmazzon, és milyen eszközöket használhatsz a fejfájásnapló vezetéséhez. Emellett tippeket is adok arra, hogy hogyan lehet a legtöbbet kihozni a fejfájásnaplódból. Ez segíteni fog abban, hogy jobban megértsd a fejfájásaidat, és hatékonyabban meg tudj küzdeni velük. Mi az a [...]
Feszes fasciarendszer esetén a migréneseknek roppant óvatosnak kell lenniük, hogy a minimálisra csökkentsék azokat a káros hatásokat, amelyeket a stressz, mint a migrén potenciális ingere jelent. Ebben az esetben a migrén okai sokfélék lehetnek. Mindenkinek az életében jelen van a stressz. Tünetet okozni viszont csak feszes fasciarendszer esetén képes. A fasciák kezeléséig ezek az [...]