Tarkótáji fejfájás

A tarkótáji fejfájás – okai, tünetei és kezelése

A fejfájás az egyik leggyakoribb panasz, amivel az emberek orvoshoz fordulnak. Azonban nem minden fejfájás azonos, és az okok, tünetek és kezelések is eltérőek lehetnek. Ebben a cikkben a tarkótáji fejfájás okait, tüneteit és kezelési lehetőségeit vizsgáljuk meg részletesen.

Mi az a tarkótáji fejfájás?

A tarkótáji fejfájás egy olyan fájdalom, mely a fej hátsó részén, a tarkó környékén jelentkezik. Gyakran érzik úgy az érintettek, hogy a fejük feszült, nyomás alatt van, vagy mintha valaki erősen megszorítaná a nyakukat. A tarkótáji fejfájás lehet időszakos vagy krónikus, és lehet enyhe vagy súlyos.

Mi okozza a tarkótáji fejfájást?

A tarkótáji fejfájás feszes fascia rendszer esetén több okból is kialakulhat. Az egyik leggyakoribb ok a stressz és a szorongás. A feszültség miatt a nyak és a váll izmai megfeszülnek, ami nyomást gyakorol a tarkóra és a fejre. A fasciákban lévő feszültség miatt ezt a nyomást a szervezet nem képes kompenzálni, ezért tüneteket okozhat. Ezenkívül a rossz testtartás is okozhat tarkótáji fejfájást. A rossz testtartás okai is leggyakrabban a fascia rendszer feszültségeiben találhatóak.

Ha hosszú ideig ülünk vagy állunk egy helyben, a nyak és a váll izmai megfeszülnek, ami szintén nyomást gyakorol a tarkóra és a fejre.

A tarkótáji fejfájást okozhatja még a nyaki gerincbetegség, mint például a csigolyatörés vagy a porckorongsérv. A porckorongsérv esetén is hatékony segítség lehet a Fascialis Fejfájáskezelés. Ezenkívül a tarkótáji fejfájás hátterében állhatnak olyan betegségek is, mint  az agydaganat, az agyi érkatasztrófa vagy a nyaki artériás diszkréció.

Minden esetben javaslom legelőször elvégeztetni a szükséges orvosi vizsgálatokat, hogy a súlyosabb betegségeket kizárhassuk.

Milyen tünetek jelzik a tarkótáji fejfájást?

A tarkótáji fejfájás tünetei eltérőek lehetnek az egyének között, de általában a következők a jellemzőek rá:

• Feszültség és nyomás érzése a tarkóban és a fej hátsó részén
• Izomfeszülés a nyakban és a vállban
• Gyakori fejfájás
• Szédülés
• Látászavarok
• Hangulatváltozások

Hogyan kezelhető a tarkótáji fejfájás?

A tarkótáji fejfájás kiváltó okainak a kezelése a fascia rendszer blokkjainak az oldásának a segítségével történhet, amiben a Fascialis Fejfájáskezelés segíthet Neked.

Riport az RTL Fókusz című műsorában a Fascialis Fejfájáskezelésről:

A tarkótáji fejfájás tüneteinek kezelése attól függ, hogy mi okozza a fájdalmat. Ha a tarkótáji fejfájást a stressz és a szorongás okozza, akkor a kezelésnek elsődlegesen a stressz csökkentésére kell irányulnia. A stressz csökkentése érdekében ajánlott a Fascialis Fejfájáskezelés, a meditáció, a jóga és a relaxáció.

Ha a tarkótáji fejfájást a rossz testtartás okozza, akkor javasolt a testtartás javítása. Egy ergonómikus irodai szék használata is segíthet a megfelelő testtartás fenntartásában. Emellett ajánlott a rendszeres testmozgás, a nyak- és a váll izmait nyújtó gyakorlatok végzése, a masszázshenger használata.