Minden, amit a migrénről (és a megszüntetéséről) tudnod kell

Ez a két adat megdöbbentő lesz:

1. A migrén az esetek 90%-ában akár teljesen megszüntethető, a maradék 10%-ban valószínűleg enyhíthető. 

2. Felmérések szerint a lakosság 17,6%-át érinti a migrén.

Mindez azt jelenti, hogy jelenleg az országban kb. 1,5 millió ember szenved a migréntől – feleslegesen. Csendben szenvednek a rájuk törő rohamoktól, mert nem tudják (vagy nem hiszik), hogy a migrén kezelhető.

(Itt olvashatsz arról, miért szüntetheti meg hatékonyan a fejfájásod a Fascialis Fejfájáskezelés: kattints ide!)

Az érintettek fele kénytelen felhagyni megszokott társasági elfoglaltságaival, míg közel egyharmaduk munkaképtelenné válik egy időre a rohamok miatt.

A migrén mindenkit érinthet bőrszíntől, kultúrától, kortól, személyiségtípustól, foglalkozástól és jövedelemtől függetlenül.

De vajon mennyi együttérzést vált ki a majdnem minden ötödik embert érintő betegség hirtelen megjelenése az emberekből?  A legtöbb migrénes szerint nem sokat. Talán az emberek hajlamosak átsiklani felette, mivel gyakori és nem halálos (bár az életet tönkreteheti). Talán azért nem úgy kezelik az emberek migrént, mint más betegségeket, mert ez nem ragályos.

A valóság az, hogy a migrén nagyon komoly probléma lehet, mert súlyosan érinti az egyént, a családját, a barátokat, az alkalmazottakat és a munkatársakat. A migrén élhetetlenné teszi az életet.

A migrén támadhat munka közben, otthon és sportolás közben. Egy 845 migrénes megkérdezésével készített tanulmány szerint a migrénesek alacsonyabb életminőségről számolnak be, mint az egyéb betegségekben, például cukorbetegségben, angina pectorisban szenvedők vagy a korábban szívrohamon átesett betegek.

A migrén súlyosabb betegség lehet, mint a szívroham. Gondolj bele: aki túlél egy szívrohamot, az utána gyógyszerekkel és némi odafigyeléssel kiváló életminőséget érhet el. A migrén ugyan nem halálos, viszont azonnal tönkreteszi a napodat. Melyik betegséggel könnyebb együtt élni?

Egy másik felmérés szerint a migrénesek 78%-a képtelen folytatni addigi tevékenységét a rohamok alatt. Átlagban 20 roham jelentkezik évente, ez pont 20-szal több, mint amennyit a hatékonyan kezelt migrénnel tapasztalnál. A tanulmány alanyául szolgáló emberek 11%-a hetente egy vagy több rohamról számolt be. A vizsgálat arra is rámutatott, hogy a rohamok esetén 17%-ban abbamaradt az adott családi vagy társas tevékenység, illetve 11%-ban járt munkából való hiányzással.

Tény, hogy az emberek nem akarnak a migrénnel együtt élni és megoldást keresnek. Sokan azonban inkább beletörődnek „majd elmúlik alapon”. Mások nem hiszik, hogy van megoldás – pedig ha elolvasod a sikertörténeteinket, akkor megláthatod, hogy a legdurvább migrén is kezelhető.

Neked milyen súlyos a migréned?

A fájdalom szubjektív, ezért nagyon nehezen mérhető. Mégis arra kérlek, hogy objektíven mérjük meg a migréned súlyosságát.

Az alábbi migrénskálán zöldtől indul a fájdalommentes élet. Egyre vörösebb lesz a skála az egyre gyakoribb fájdalommal. A feketénél már naponta elviselhetetlenül fáj a fejed. Kattints a skálára!

• Nincs

  1

  Nincs migrén

  Fájdalommentes élet migrén nélkül.

  Mind erre vágyunk. Boldog percek a családdal, barátokkal, pihenéssel és szórakozással. Ezeket kaphatod meg a Fascialis Fejfájáskezelés segítségével.

  1

  Nincs migrén

• Évi 1x

  2

  Évi 1x

  Évente 1 alkalommal támad a migrén

  Évi 1-3 napra a migrén veszi át a hatalmat az élet felett. 1-3 nap minden évben kiesik az életedből, hiszen arra "pazarlod", hogy a kínzó fejfájást valahogy megszüntesd.

  2

  Évi 1x

• Havi 1x

  3

  Havi 1x

  Havi egy alkalommal támad a migrén

  Évi 12-36 migrénes fájdalommal töltött nap. Akár minden évben egy teljes hónapot egyedül töltesz csak a migrénnel. Itt a fájdalom már jelentős negatív hatást gyakorol a munkádra, a családi életedre, a kapcsolataidra.

  3

  Havi 1x

• Heti 1x

  4

  Heti 1x

  Évente a migrén 52 árnyalata, hetente új epizódokkal

  Akár az év 156 napján fájdalomtól szenvedsz. A migrén teljesen elveszi tőled a hatalmat az életed felett. A kapcsolataid megromlanak, a munkád veszélybe kerül.

  4

  Heti 1x

• Napi 1x

  5

  Napi 1x

  Véget nem érő fájdalom

  A migrén irányítja minden percedet, éjjel-nappal, folyamatosan a fájdalom rabja vagy. Maga a földi pokol.

  5

  Napi 1x

A kezeletlen migrén egyre súlyosbodhat – ha most még csak hetente fáj a fejed, idővel eljuthatsz a mindennapos fájdalomhoz.

Vedd elejét a fájdalomnak és élj fájdalommentesen.

Adj egy esélyt a Fascialis Fejfájáskezelésnek!

A migrén és a menstruáció

Egy Angliában végzett kutatás során a nők több mint fele arról számolt be, hogy a fejfájásuk kapcsolatban áll a menstruációval, de csak 10%-uk mondta, hogy a menstruáció idején van fejfájása (ez a valódi menstruációs migrén), 35%-uk pedig azt mondta, hogy a menstruációs időszakon kívül más alkalmakkor is van fejfájása.

A migrén kiváltó okai között azért szerepel sokszor a menstruáció, mert ebben az időszakban a medencei terület befeszül – és ha ez a terület már előtte is feszült volt, akkor ez a plusz feszültség a gerincvelő körüli hártyán keresztül kihat a nyak területére, illetve befolyásolja a koponyán belüli működést.

A medencei terület fasciáinak oldódása után a menstruáció miatt keletkezett szöveti feszültségeket a szervezetnek nagyobb esélye van tünetek nélkül kompenzálni. Így nem szükséges, hogy ez az időszak fejfájással járjon együtt. Ezen kívül ez a fascialis oldódás a menstruációt kísérő tünetekre is kedvező hatást gyakorolhat.

Létezik szinte fájdalommentes menstruáció. Ne törődj bele a fájdalomba, mert a fájdalom soha nem normális.

A migrén és a félelem

Még a régóta migrénben szenvedőnek is eszébe jut néha, hogy a betegségük mögött életveszélyes daganat vagy agyi aneurizma húzódik meg. Ezeknek a félelmek eloszlanak egy megfelelő orvosi diagnózissal – de legyünk őszinték egymáshoz: kinek van kedve ahhoz, hogy minden fájdalomrohamnál kivizsgáltassa magát daganatokra?

A migrén megszűnésével ezek a félelmek is automatikusan megszűnnek.

A migrén mélyén ott ólálkodik még a következő rohamtól való félelem is. A migrén figyelmeztetés nélkül csap le – akik hajlamosak rá, sohasem tudhatják, mikor tör rájuk az újabb roham. Ha pedig már tart a roham, sohasem tudhatják, vajon mennyire lesznek súlyosak a tünetek.

A migrénnel nem te uralod az életed – hanem a migrén ural téged. Nem te döntöd el, hogy mikor fáj a fejed (hanem a migrén). Nem te döntöd el, hogy mennyire erős a fejfájásod vagy meddig tart (hanem a migrén).

Egyvalamit biztosan eldönthetsz: hogy kezelteted a migréned.

A szülő migrénje és a gyermeke

Egy kutatás során megvizsgálták a migrén hatását a családra – 12 évnél fiatalabb gyermekeket vizsgáltak.

Ha a szülő migrénes volt, a gyermekek 25%-a zavart érzett, 17%-uk ellenséges volt, 12%-uk félt. Sok esetben (61%-ban) az érintett szülő egyáltalán nem tudta ellátni a gyermeket.

A kisgyerekeket félelemmel tölti el a gondolat, ha egyik vagy másik szülőjük elmegy. A gyerekeknek szükségük van a szülők fizikai, érzelmi és szellemi támogatására. Egészen természetes tehát, ha félelmet vált ki bennük, amikor egyik vagy másik szülőjük migréntől szenved – és a fejfájással gyötrődő ember nehezen titkolhatja fájdalmát, mert látszik a harapósabb hangulatán és arcának feszültségén.

Attól is gyakran félnek a gyerekek, hogy ki fogja gondjukat viselni, ha a szülő megbetegszik. Némelyik gyerek azt képzeli, egyenesen ő tehet a szülő betegségéről. Bár ezek a gondolatok egy felnőttnek irracionálisnak tűnhetnek, a gyermeknek nagyon is valóságosak.

Ha gyermeked van, akkor a migrén nemcsak téged támad, hanem a gyermekedet is – neki nem fizikai fájdalmat okoz, hanem érzelmit.

Kezeltesd a migréned, mert gyermekednek teljes emberre van szüksége.

Az időjárás és a migrén

Az időjárás jelentős hatással van a migrénre. Az igazság az, hogy minden ember szervezetére hatást gyakorol.

De akkor miért nem fáj mindenkinek a feje a frontok alkalmával?

Azért, mert a fasciák megfelelő állapota esetén a szervezet az őt érő külső behatásokat (időjárás, szagok, napfény, zajok, különböző ételek stb.) megfelelően tudja kezelni, így pedig nincsenek tünetek.

Azonban ha ezek a hatások egy amúgy is feszültségektől terhelt rendszerbe érkeznek, akkor már tüneteket produkálhatnak. Ha a fronttól szokott fájni a fejed, akkor az időjárásjelentés horrorabb a horrorfilmnél.

A krónikus migrén következményei

Különbség van a migréntől gyakran és ritkán szenvedők egészségi állapotában. Egyes kutatások szerint a krónikus migrénben szenvedők körében gyakoribb a szorongás, a depresszió és egyéb krónikus betegségek előfordulása. Az agyvérzés, az asztma, a magas vérnyomás és a cukorbetegség kockázata jóval magasabb náluk.

A migrénesek szeretnék a fejfájásuk okát megszüntetni és nem csak a tüneteit kezelni. A Fascialis Fejfájáskezelés hatalmas segítség lehet ebben. Természetesen nem mondom, hogy jelentkezz be most. Mindig a te döntésed lesz, hogy adsz-e egy esélyt annak a módszernek, amely már olyan sok embernek adta vissza a reményt és a fejfájásmentes életet.